减肥日记（2）
点击数：1402 | 回复数：68 | 收藏数：2 | 最后回复发表于05.17
31楼
- gangshenzhen
- 发表于 2026.05.03 09:13:35
D52(5-1): 早上慢跑7公里， 运动裤磨破大腿。 71.20kg
中午， 晚上吃饭喝酒。
D53(5-2): 早上无运动， 一天吃饭喝酒。 未称体重。
D54(5-3): 早上无运动， 71.20kg
中午， 晚上吃饭喝酒。
D53(5-2): 早上无运动， 一天吃饭喝酒。 未称体重。
D54(5-3): 早上无运动， 71.20kg
37楼
- gangshenzhen
- 发表于 2026.05.11 10:14:34
D61(5-10). 昨天晚上喝酒。 早上未运动， 未称体重。
D62: 昨晚节食， 今早慢跑7公里， 70.80kg.
本周节食。突破70.00kg
D62: 昨晚节食， 今早慢跑7公里， 70.80kg.
本周节食。突破70.00kg
38楼
- gangshenzhen
- 发表于 2026.05.13 10:21:53
D63（5-12）： 早上慢跑5公里， 70.80kg
D64: 昨晚简餐， 今早慢跑7公里， 70.80kg
D64: 昨晚简餐， 今早慢跑7公里， 70.80kg
41楼
- gangshenzhen
- 发表于 2026.05.16 08:19:53
D67: 昨晚简餐。 今早慢跑4公里。
71.20kg.
未达到70.00k目标， 喝酒太多。
71.20kg.
未达到70.00k目标， 喝酒太多。
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